Huurders
Yoga voor mannen met Anne
Op maandag 15 september 2025 starten we weer met een yogacursus voor mannen in de Holm. 12 lessen van een uur, op maandagavond van 20:00 tot 21:00 uur, deelname aan deze cursus kost € 84,-.
Je hoeft geen voorkennis te hebben of lenig te zijn, het is wel handig dat je makkelijk zittende kleding aandoet zoals een joggingbroek. In de Holm zijn yogamatjes, maar je kunt uiteraard ook een eigen matje meenemen of eventueel een handdoek om op het matje te leggen.
Ik beoefen sinds ruim 30 jaar yoga en heb 15 jaar geleden een jaar de yoga docentenopleiding in Amsterdam gedaan.
De yoga stijl die ik beoefen komt voort uit de Kashmir traditie. Tijdens de yogabeoefening wordt er gewerkt vanuit een “onpersoonlijke” houding, waarbij naar het lichaam wordt geluisterd met een open geest, zonder vooroordelen of projecties en zonder dat er een resultaat wordt nagestreefd.
Je kunt je met een email opgeven bij mij, ahelbig@xs4all.nl als je mee wilt doen, maar je mag ook komen kijken op 15 september of het wat voor je is en dan besluiten dat je meedoet. Ook kun je altijd een proefles volgen, stuur dan ook een mailtje.
Hartelijke groet, Anne Helbig
.
Mirjam Broekema Nagelsalon en
Pedicure Praktijk
Sinds eind 2018 is Mirjam Broekema gestart met haar eigen nagelsalon in De Holm in Den Andel. Onlangs heeft ze tevens de opleiding pedicure afgerond bij de Noord Nederlandse Academie in Groningen. Dit is een door de brancheorganisatie ProVoet erkende opleider. Tevens staat ze geregistreerd bij Provoet.
Je voeten zijn de basis en vormen een spiegel voor je algehele gezondheid. Bij voetproblemen zien we vaak dat er zich ook elders in het lichaam klachten ontwikkelen. Doordat je je looppatroon aanpast, kun je bijvoorbeeld rugklachten krijgen. Goede voetverzorging is dus enorm belangrijk, of je nu klachten hebt of niet. Graag verwelkomt Mirjam u voor een vakkundige behandeling of advies in haar gezellige praktijk, voor Kunstnagels, Gellac, Manicure, Nagelbijten, Pedicure behandelingen, Nagelreconstructie, Funghicheck (schimmel test), IBX behandelingen (voor vrouwen én mannen. o.a. bij nagelbijters, mensen die veel met hun handen in het water zitten, 9 natuurlijke nagelzwakte, maar ook voor mensen die geen kunstproducten op de nagels mogen dragen i.v.m. hun beroep. De natuurlijke nagel wordt weer mooi, sterk en lang.
Ik werk uitsluitend op afspraak.
of boek online een afspraak via de website www.mirjamsnagelstyling.nl
Zelf huren
Je kunt bij de Holm ook ruimtes huren. Een kast in de winkel om je antiek of curiosa te verkopen, maar ook diverse ruimtes voor trainingen, workshops, coaching gesprekken, om mensen te ontvangen of als werkruimte. Ruim, licht, rustig, praktisch en sfeervol. Een aantal dagdelen per week zijn er al ruimtes verhuurd, maar je kunt er vast nog bij.
We horen regelmatig van huurders dat werken in De Holm veel energie geeft en vaak motiveert om na te denken nog meer activiteiten bij ons te organiseren. Leuk zijn hier ook de ontmoetingen met mensen die een eigen bedrijf hebben of de bezoekers met een mooi verhaal.
